Correre è una buona soluzione per dimagrire?
Tempo di lettura: 1’30”
Molte volte capita che, tornando a casa da lavoro, incroci diverse persone in sovrappeso che si cimentano a “correre”.
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Ma se faccio gli addominali mi esce la tartaruga?
Tempo di Lettura: 30 secondi
Lavorando spesso nel campo del fitness mi confronto con diverse persone che hanno la falsa credenza che far addominali serva ad eliminare la pancetta. Ecco, non è proprio così!
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